domingo, 6 de noviembre de 2011

MENU RAPIDO

INGREDIENTES



  • ZANAHORIA

  • REPOLLO

  • UN FRASCO DE GARBANZOS

  • PIMENTON DULCE Y PICANTE

  • AJO

  • ACEITE

  • AVECREM

PREPARACION


SE PICA EL REPOLLO Y LA ZANAHORIA Y SE PONE A COCER EN AGUA HIRVIENDO CON UNA PASTILLA DE AVECREM. SE LE AÑADE LOS GARBANZOS DESPUES DE HABERLOS PASADO POR AGUA FRIA PARA QUITARLES EL LIQUIDO DEL FRASCO. DESPUES SE DEJAN COCER UN RATO Y SE HACE UN REFRITO CON AJO Y EL PIMENTON Y SE LES AÑADE. SE DEJA COCER TODO JUNTO Y LISTO

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